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专治失眠,安神茶秘方分享

发布日期:2021-09-11 11:05    点击次数:57

《素问脏气法时论》言:“肝病者,平旦慧。”很多肝病患者,早晨的临床症状较之傍晚轻松,这其实是一夜的卧床换来清晨的安宁。

因为“卧,则血归于肝”。就是说人体在躺卧时血液较多地流向肝脏。科学家经试验研究也证实,躺下时回流肝脏的血液,要比站立时多40%,特别是右侧卧更明显。血液中有大量酶、抗体和白细胞,可以参与肝脏的各种生化反应,帮助人体清除病毒,消灭病菌,同时也帮助已经受损的肝细胞修复。

有不少肝病患者,晚上失眠,心烦意乱,心想反正睡不着,不如坐起来玩玩手机,这样只会让病情逐渐恶化。

因此本医告诫大家,即便晚上睡不着,也要躺在床上闭目养神,绝不能坐起来,更不可玩手机耗伤肝血。

现在给大家分享一个简便的泡茶小药方:酸枣叶,合欢花,两味中药随意抓一小把,再加几粒北五味,放入茶杯里,用鲜开水浸泡,代茶饮用,对部分肝病患者失眠有一定的疗效。



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